法鼓山舊金山道場 - 禪藝生活
December 2025
瑜伽班Weekly
為瑜伽新手設計的課程，清楚認識瑜伽動作，並帶領進入動作的步驟、基本練習，和引導動作的完成。 【日期】每週三 （1/24/2024起） 【時間】下午1:30 pm～2:30 pm 【內容】一小時瑜伽 【費用】活動免費用，歡迎隨喜贊助 【攜帶用品】瑜伽墊、大小毛巾、環保水瓶 【注意事項】 請穿寬鬆素色有䄂上衣、深色長褲及襪子 請提前10～15分鐘到知客室報到
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